Массажный коврик "Пазлы Микс" 6 штук в комплекте

Коврик массажный "Пазлы Микс"

Коврик состоит из 6 модулей, которые соединяются друг с другом по типу пазлов. Сделан из экологически чистого, гипоаллергенного материала, эффективно амортизирующего ударную нагрузку. Массажные элементы разной формы оптимальны для тренировки мышц стопы.

Размер модуля: 26*26 см.

Виды пазлов: волна - 2 шт, шишки - 2 шт, камушки с рельефом - 2 шт.

Обеспечивает:

• правильное формирование физиологических сводов стоп у детей
• нормализацию мышечного тонуса стоп
• активное влияние на рефлексогенные зоны стоп
• улучшение эластичности стопы и укрепление мышц стопы
• стимуляцию кровообращения и улучшения обменных процесов в нижних конечностях
• улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата

Показания к применению:

• профилактика и лечение продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия
• отеки, тяжесть в ногах, хроническая венозная недостаточность нижних конечностей
• в комплексном лечении последствий травм и заболеваний суставов нижних конечностей
• профилактика заболеваний нижних конечностей при длительных статических нагрузках

Уход

Санитарная обработка изделия проводится жидкими моющими средствами. После обработки изделие протирается, сушится вдали от нагревательных приборов и солнечных лучей. Запрещается использование абразивних чистящих средств

Противопоказания:

• повреждение кожных покровов на поверхности стопы
• синдром диабетической стопы
• трофические изменения стопы, в том числе трофические язвы
• нестабильность голеностопного сустава, гнойные и воспалительные заболевания кожи

Массажный коврик изготовляется из гигиеничного, гипоаллергенного материала на основе ПФХ.

Также в наличии есть коврик из 4 пазлов и 8 пазлов.

Комлектация и цветовая гамма может отличается от представленной на сайте.

Комплекс упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (7-9 повторений).
2. Исходное положение - стоя, пониматься на носочки (7-9 повторений).
3. Исходное положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (7-9 повторений).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (7-9 повторений).
5. Ходьба на внутренней стороне стопы (7-9 повторений).
6. Ходьба на внешней стороне стопы (7-9 повторений).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Исходное положение – стоя, приседание с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений).
9. Исходное положение – стоя, удерживая равновесие на одной ноге (7-9 повторений).
10. Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений).
11. Исходное положение – стоя на одной ноге прыжки на другой ноге, чередуя ногу (6-8 повторений).
12. Исходное положение - полусидя , ходьба по коврику (6-8 повторений).

Коврик ортопедический, для массажа, при болях в спине, при мышечных болях, для восстановления подвижности суставов, при остеоартрозах и артритах