Массажный ортопедический коврик 4 шт. Пазл Микс

Коврик массажный "Пазлы Микс" Ортек

Коврик состоит из 4 модулей, которые соединяются друг с другом по типу пазлов. Сделан из экологически чистого, гипоаллергенного материала, эффективно амортизирующего ударную нагрузку. Массажные элементы разной формы оптимальны для тренировки мышц стопы.

Размер модуля: 26*26 см.

В комплекте пазлы волна, шишки, грибочки и рельефные камушки. 

Обеспечивает:

• правильное формирование физиологических сводов стоп у детей;
• нормализацию мышечного тонуса стоп;
• активное влияние на рефлексогенные зоны и биологически активные точки стоп;
• улучшение эластичности стопы и укрепление мышц стопы;
• стимуляцию кровообращения и улучшения обменных процессов в нижних конечностях;
• улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата.

Показания к применению:

• профилактика и лечение плоскостопия, вальгусной, варусной и других видов деформаций стоп;
• отеки, тяжесть в ногах, хроническая венозная недостаточность нижних конечностей;
• в комплексном лечении последствий травм и заболеваний суставов нижних конечностей;
• профилактика заболеваний нижних конечностей при длительных статических нагрузках.

Уход

Санитарная обработка изделия проводится жидкими моющими средствами. После обработки изделие протирается, сушится вдали от нагревательных приборов и солнечных лучей.

Противопоказания:

• повреждение кожных покровов на поверхности стопы;
• синдром диабетической стопы;
• трофические изменения стопы, в том числе трофические язвы.

Массажный коврик производится из гигиенического, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.

Также в наличии есть коврик из 6 и 8 элементов.

Комплекс упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (7-9 повторений).
2. Исходное положение - стоя, пониматься на носочки (7-9 повторений).
3. Исходное положение - стоя, перекатывание с пятки на носок (7-9 повторений).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (7-9 повторений).
5. Ходьба на внутренней стороне стопы (7-9 повторений).
6. Ходьба на внешней стороне стопы (7-9 повторений).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Исходное положение - стоя, приседание с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений).
9. Исходное положение - стоя, удерживая равновесие на одной ноге (7-9 повторений).
10. Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений).
11. Исходное положение - стоя на одной ноге прыжки на другой ноге, чередуя ногу (6-8 повторений).
12. Исходное положение - полусидя , ходьба по коврику (6-8 повторений).

Коврик ортопедический, для массажа, при болях в спине, при мышечных болях, для восстановления подвижности суставов, при остеоартрозах и артритах